Sự Tu Tập

Sau khi giảng Bốn Niệm Xứ tại làng người thợ rèn ở xứ Vajji, Đức Phật lâm bệnh nặng nhưng vẫn dạy: ai tu tập bốn nền tảng, kể cả Ngài, thì cảm thọ đau đớn sinh khởi cũng không áp đảo được tâm.

Điểm thực hành

Ngay cả khi thân bệnh nặng, tâm vẫn có thể không bệnh — nếu nó đã đứng vững trong bốn nền tảng quán niệm.

4. Phẩm Chưa Từng Nghe Từ Ai Khác Sự Tu Tập “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), Ta sẽ dạy cho các ông về sự tu tập Bốn Niệm Xứ (bốn nền tảng đặt chánh niệm). Hãy lắng nghe. Và sự tu tập Bốn Niệm Xứ là gì? Ở đây, này các Tỷ-kheo, vị Tỷ-kheo sống quán thân nơi thân, tinh cần, tỉnh giác, có chánh niệm, đã gạt bỏ tham muốn và sầu muộn đối với đời; vị ấy sống quán thọ nơi các cảm thọ, tinh cần, tỉnh giác, có chánh niệm, đã gạt bỏ tham muốn và sầu muộn đối với đời; vị ấy sống quán tâm nơi tâm, tinh cần, tỉnh giác, có chánh niệm, đã gạt bỏ tham muốn và sầu muộn đối với đời; vị ấy sống quán Pháp nơi các Pháp, tinh cần, tỉnh giác, có chánh niệm, đã gạt bỏ tham muốn và sầu muộn đối với đời.

Này các Tỷ-kheo, đó là sự tu tập Bốn Niệm Xứ.” Bài thứ 9.