Kinh Thiền Tịnh

Đức Phật khuyên các Tỷ-kheo lui về nơi vắng lặng để hành thiền, vì người hành thiền nơi vắng lặng mới hiểu rõ đúng như thật. Cái hiểu ấy là tính vô thường của mắt, sắc, thức, xúc và cảm thọ ở cả sáu căn, được khép lại bằng chính lời khuyên ban đầu.

Điểm thực hành

Mỗi ngày hãy dành một khoảng thời gian ở một chỗ thật yên, không điện thoại, chỉ ngồi và nhìn mọi cảm thọ đến rồi đi — sự vắng lặng bên ngoài nuôi cái thấy vô thường bên trong.

10. Phẩm Sáu Kinh Thiền Tịnh “Này các Tỷ-kheo, hãy chuyên tâm hành thiền nơi vắng lặng (lui về chỗ yên tĩnh để tu tập). Này các Tỷ-kheo, một Tỷ-kheo ở nơi vắng lặng hành thiền thì hiểu rõ đúng như thật. Hiểu rõ đúng như thật điều gì? Vị ấy hiểu rõ đúng như thật: ‘Mắt là vô thường’; hiểu rõ đúng như thật: ‘Các sắc là vô thường’; hiểu rõ đúng như thật: ‘Nhãn thức là vô thường’; hiểu rõ đúng như thật: ‘Nhãn xúc là vô thường’. ‘Cảm thọ nào khởi lên do duyên ý xúc — dễ chịu, khó chịu hay không khổ không lạc — cảm thọ ấy cũng vô thường’ — vị ấy hiểu rõ đúng như thật như vậy. Này các Tỷ-kheo, hãy chuyên tâm hành thiền nơi vắng lặng. Này các Tỷ-kheo, một Tỷ-kheo ở nơi vắng lặng hành thiền thì hiểu rõ đúng như thật.”

Bài thứ 7.