Kinh Núi Himalaya

Đức Phật tuyên bố: vị Tỷ-kheo đầy đủ sáu sự khéo léo về định — khéo nhập định, khéo trú định, khéo xuất định, khéo trong sự thích ứng của định, khéo trong cảnh giới của định và khéo hướng tâm về định — thì có thể xẻ nứt cả vua núi Himalaya, huống chi là vô minh hèn hạ.

Điểm thực hành

Lần ngồi thiền tới, hãy tập riêng một khéo léo: 'khéo xuất định' — hẹn trước thời gian, khi chuông reo thì mở mắt nhẹ nhàng, ghi lại trạng thái tâm trong một câu, thay vì vùng dậy ngay hay ngồi lì quá giờ.

Phẩm Vô Thượng Kinh Núi Himalaya “Có sáu pháp, này các Tỷ-kheo, một Tỷ-kheo đầy đủ sáu pháp này có thể xẻ nứt Himalaya, vua của các ngọn núi, huống chi là cái vô minh hèn hạ kia! Thế nào là sáu? Ở đây, này các Tỷ-kheo, một Tỷ-kheo khéo léo trong việc nhập định, khéo léo trong việc trú định, khéo léo trong việc xuất định, khéo léo trong sự thích ứng nhẹ nhàng của định, khéo léo trong cảnh giới của định, khéo léo trong việc hướng tâm dốc về định. Một Tỷ-kheo đầy đủ sáu pháp này, này các Tỷ-kheo, có thể xẻ nứt Himalaya, vua của các ngọn núi, huống chi là cái vô minh hèn hạ kia!” Bài thứ 4.