Kinh Biết Đủ

Đức Phật nêu bốn vật dụng tối thiểu của người xuất gia mà nhỏ nhặt, dễ kiếm và không lỗi: y phấn tảo nhặt từ vải bỏ, một nắm cơm khất thực, chỗ ngủ dưới gốc cây, và thuốc là nước tiểu lên men. Ai biết đủ với bốn thứ tối thiểu ấy thì có một yếu tố của đời sống Sa-môn: tâm không còn bị phiền nhiễu vì chỗ ở, y áo, ăn uống, và đi phương nào cũng không bị ngăn trở. Biết đủ ở mức tối thiểu chính là tự do ở mức tối đa.

Điểm thực hành

Thử một ngày biết đủ theo bài kinh: ăn những gì có sẵn trong nhà không đặt thêm, mặc những gì đã có, ngủ nghỉ đơn giản — và quan sát xem tâm có nhẹ đi bao nhiêu khi nhu cầu chạm mức tối thiểu.

Phẩm Uruvela Kinh Biết Đủ — Này các Tỷ-kheo, có bốn thứ này nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Thế nào là bốn? Này các Tỷ-kheo, trong các loại y, y phấn tảo (y nhặt từ vải bỏ) là nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Này các Tỷ-kheo, trong các loại thức ăn, một nắm cơm khất thực là nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Này các Tỷ-kheo, trong các loại chỗ ở, gốc cây là nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Này các Tỷ-kheo, trong các loại thuốc, nước tiểu đã lên men là nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Này các Tỷ-kheo, đó là bốn thứ nhỏ nhặt, dễ được, và không có lỗi. Này các Tỷ-kheo, khi vị Tỷ-kheo biết đủ với thứ nhỏ nhặt và dễ được, Ta nói đó là một trong những yếu tố của đời sống Sa-môn của vị ấy.

Nghĩa là

Khi biết đủ với thứ không lỗi, nhỏ nhặt, và dễ được, tâm không bị bực bội vì chỗ ở, y áo, thức ăn và nước uống; tâm không bị ngăn trở ở bất cứ phương nào. Những pháp này được tuyên bố là phù hợp với đời sống Sa-môn; chúng được người biết đủ nắm giữ, người không phóng dật, đang học tập.

Bài thứ 7.