Kinh Các Kiết Sử

Đức Phật liệt kê mười điều trói buộc tâm vào vòng sinh tử: năm điều bậc thấp — cái thấy có một cái ta thật, nghi ngờ, bám chặt sai vào giới và nghi lễ, ham muốn dục lạc, sân hận — và năm điều bậc cao — ham muốn sinh vào cõi sắc, ham muốn sinh vào cõi vô sắc, kiêu mạn, bồn chồn, và vô minh. Đây là khung để người tu tự biết mình còn bị trói ở tầng nào.

Điểm thực hành

Hãy chọn một điều trói buộc bậc thấp đang hoạt động rõ nhất trong đời mình — ví dụ một cơn sân quen thuộc — và ghi lại một tuần mỗi lần nó khởi lên, xem nó trói mình vào điều gì.

Phẩm Vị Hộ Trì Kinh Các Kiết Sử “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), có mười điều trói buộc này. Mười điều nào? Năm điều trói buộc bậc thấp và năm điều trói buộc bậc cao. Năm điều trói buộc bậc thấp là những điều nào? Cái thấy rằng có một cái ta thật, sự nghi ngờ, sự bám chặt sai vào giới và nghi lễ, ham muốn dục lạc, và sân hận — đó là năm điều trói buộc bậc thấp. Năm điều trói buộc bậc cao là những điều nào? Ham muốn sinh vào cõi sắc, ham muốn sinh vào cõi vô sắc, sự kiêu mạn, sự bồn chồn, và vô minh (sự mê mờ, không biết rõ) — đó là năm điều trói buộc bậc cao. Này các Tỷ-kheo, đó là mười điều trói buộc.” Bài thứ 3.