Các Tầm

Đức Phật dạy các Tỷ-kheo đừng nuôi những suy nghĩ xấu: suy nghĩ về dục, suy nghĩ mang ác ý, suy nghĩ muốn làm hại người khác — những suy nghĩ ấy không mang lại lợi ích và không đưa đến giác ngộ. Khi suy nghĩ, hãy suy nghĩ về bốn sự thật cao quý, vì những suy nghĩ ấy mới đưa đến sự chấm dứt của khổ.

Điểm thực hành

Mỗi khi thấy tâm khởi lên ý nghĩ về dục, ác ý hay muốn làm hại ai, hãy đổi hướng suy nghĩ ngay sang bốn sự thật: đây là khổ, đây là nguồn gốc của khổ.

1. Phẩm Định Các Tầm “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), đừng suy nghĩ những suy nghĩ xấu, không lành mạnh, như là — suy nghĩ về dục, suy nghĩ mang ác ý, và suy nghĩ muốn làm hại người khác. Vì sao vậy? Vì những suy nghĩ ấy, này các Tỷ-kheo, không mang lại lợi ích, không phải là nền tảng của Phạm hạnh, không đưa đến sự nhàm chán và buông bỏ, sự nhạt dần của tham, sự chấm dứt, sự yên tĩnh, hiểu biết sâu sắc, giác ngộ và Niết-bàn. Khi suy nghĩ, này các Tỷ-kheo, các ông hãy suy nghĩ: “Đây là khổ”, hãy suy nghĩ: “Đây là nguồn gốc của khổ”, hãy suy nghĩ: “Đây là sự chấm dứt của khổ”, hãy suy nghĩ: “Đây là con đường đưa đến sự chấm dứt của khổ”. Vì sao vậy?

Vì những suy nghĩ ấy, này các Tỷ-kheo, mang lại lợi ích, là nền tảng của Phạm hạnh, và đưa đến sự nhàm chán và buông bỏ, sự nhạt dần của tham, sự chấm dứt, sự yên tĩnh, hiểu biết sâu sắc, giác ngộ và Niết-bàn. Vì vậy, này các Tỷ-kheo, cần phải cố gắng để hiểu rõ: “Đây là khổ”, cần phải cố gắng để hiểu rõ: “Đây là nguồn gốc của khổ”, cần phải cố gắng để hiểu rõ: “Đây là sự chấm dứt của khổ”, cần phải cố gắng để hiểu rõ: “Đây là con đường đưa đến sự chấm dứt của khổ”.” Bài thứ 7.