Kinh Thiền Định
Đức Phật nói có ba loại cảm thọ: dễ chịu, đau khổ và không đau khổ cũng không dễ chịu. Bài kệ cuối kinh khen người đệ tử có tâm định tĩnh, tỉnh giác và chánh niệm: vị ấy hiểu rõ cảm thọ, nguồn gốc của cảm thọ, nơi cảm thọ dứt và con đường dẫn đến chỗ dứt ấy.
Điểm thực hànhKhi một cảm thọ khởi lên, hãy dừng lại nhìn rõ nó là loại cảm thọ nào và nó từ đâu đến, thay vì chạy theo hay xua đuổi nó ngay.
1. Phẩm Có Kệ Kinh Thiền Định Đức Phật dạy: “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), có ba loại cảm thọ này.” Ba loại ấy là gì? Cảm thọ dễ chịu, cảm thọ đau khổ, và cảm thọ không đau khổ cũng không dễ chịu. Đó là ba loại cảm thọ.”
Vị đệ tử đức Phật,
Hiểu rõ ràng các thọ,
Và xuất ly các thọ.
Chỗ này, chúng đoạn diệt,
Con đường đến đoạn diệt,
Tỷ-kheo đoạn các thọ,
Không khát ái, tịch tịnh.
Nghĩa là
Người đệ tử ấy tâm định tĩnh, hiểu rõ mọi việc đang xảy ra, là đệ tử của Đức Phật, luôn giữ chánh niệm, nên hiểu rõ các cảm thọ là gì, và hiểu rõ cảm thọ từ đâu sinh ra. Vị ấy hiểu rõ nơi các cảm thọ chấm dứt, và con đường dẫn đến chỗ chấm dứt ấy. Khi các cảm thọ đã dứt hẳn, vị Tỷ-kheo không còn cơn đói khát ái, tâm hoàn toàn yên lặng.
Bài thứ 1.