Kinh Lòng Từ
Bài kệ tụng nổi tiếng về tâm từ, còn gọi là Kinh Từ Bi (Karaṇīyamettā): người muốn đến chỗ an tịnh trước hết sống ngay thẳng, hiền hòa, biết đủ, rồi mở rộng lòng thương không giới hạn đến mọi loài chúng sinh — như người mẹ che chở đứa con duy nhất — trong mọi tư thế, mọi hướng. Ai giữ giới, đủ chánh kiến và dẹp được tham ái với các dục thì không còn phải tái sinh nữa. Thân kệ được giữ nguyên văn bản gốc; đi kèm mỗi câu kệ là phần "Nghĩa là" bằng tiếng Việt thường.
Điểm thực hànhMỗi ngày dành ít phút thầm chúc lành: nguyện cho mọi loài — thấy được và không thấy được, ở gần và ở xa — đều được an lạc; bắt đầu từ chính mình rồi mở rộng dần ra không giới hạn.
Khuddakapāṭha 9 Kinh Lòng Từ
Sau khi hiểu thông suốt, Con đường an tịnh ấy,
Có khả năng trực tánh, Thật sự, khéo chân trực,
Dễ nói và nhu hòa, Không có gì cao mạn.
Sống cảm thấy vừa đủ, Nuôi sống thật dễ dàng,
Ít có sự rộn ràng, Sống đạm bạc, giản dị.
Các căn được tịnh lạc, Khôn ngoan và thận trọng,
Không xông xáo gia đình, Không tham ái, tham vọng.
Các hành sở của mình, Không nhỏ nhen, vụn vặt,
Khiến người khác có trí, Có thể sanh chỉ trích,
Mong mọi loài chúng sanh, Ðược an lạc, an ổn,
Mong chúng chứng đạt được, Hạnh phúc và an lạc.
Mong tất cả những ai, Hữu tình có mạng sống,
Kẻ yếu hay kẻ mạnh, Không bỏ sót một ai,
Kẻ dài hay kẻ lớn,
Trung thấp, loài lớn, nhỏ.
Loài được thấy, không thấy,
Loài sống xa, không xa,
Các loài hiện đang sống, Các loài sẽ được sanh,
Mong mọi loài chúng sanh, Sống hạnh phúc an lạc.
Mong rằng không có ai, Lường gạt, lừa dối ai,
Không có ai khinh mạn, Tại bất cứ chỗ nào,
Không vì giận hờn nhau, Không vì tưởng chống đối.
Lại có người mong muốn, Làm đau khổ cho nhau.
Như tấm lòng người mẹ, Ðối với con của mình,
Trọn đời lo che chở, Con độc nhất mình sanh.
Nghĩa là
Người khéo hiểu mục đích tu hành cần phải làm như sau: sau khi thấy rõ con đường an tịnh ấy, hãy có khả năng, ngay thẳng, thật sự ngay thẳng, dễ góp ý, nhu hòa và không kiêu mạn. Sống biết đủ, dễ nuôi, ít bận rộn, sống nhẹ nhàng và giản dị; các căn được yên tịnh, khôn ngoan và thận trọng, không xông xáo vào các gia đình, không tham đắm, tham vọng. Đừng làm điều gì nhỏ nhen, vụn vặt khiến người có trí khác có thể chê trách. Nguyện cho mọi loài chúng sinh được an lạc, an ổn, nguyện cho chúng đạt được hạnh phúc và an lạc. Nguyện cho tất cả những ai có mạng sống, kẻ yếu hay kẻ mạnh, không bỏ sót một ai, loài thân dài hay thân lớn, trung bình, thấp, loài lớn hay loài nhỏ. Loài được thấy hay không được thấy, loài sống xa hay không xa, các loài hiện đang sống và các loài sắp được sinh ra, nguyện cho mọi loài chúng sinh đều sống hạnh phúc, an lạc. Nguyện không ai lường gạt, lừa dối ai, không ai khinh thường ai tại bất cứ chỗ nào; không vì giận hờn nhau, không vì ý tưởng chống đối nhau mà lại mong muốn làm đau khổ cho nhau. Như tấm lòng người mẹ đối với con của mình, trọn đời lo che chở đứa con duy nhất mình sinh ra,
Cũng vậy, đối với tất cả các loài hữu tình chúng sinh,
Hãy tu tập từ tâm, Trong tất cả thế giới,
Hãy tu tập tâm ý, Không hạn lượng, rộng lớn,
Phía trên và phía dưới, Cũng vậy cả bề ngang,
Không hạn chế, trói buộc, Không hận, không thù địch.
Khi đứng hay khi ngồi, Khi ngồi hay khi nằm,
Lâu cho đến khi nào, Khi đang còn tỉnh thức,
Hãy an trú niệm này, Nếp sống này như vậy.
Ðược đời đề cập đến, Là nếp sống tối thượng.
Ai từ bỏ tà kiến,
Giữ giới, đủ chánh kiến,
Nhiếp phục được tham ái, Ðối với các dục vọng,
Không còn phải tái sanh, Ði đến thai tạng nữa.
Nghĩa là
hãy tu tập tâm ý không hạn lượng, rộng lớn đối với tất cả. Hãy tu tập tâm từ trong tất cả thế giới, tu tập tâm ý không hạn lượng, rộng lớn: phía trên, phía dưới và cả bề ngang, không hạn chế, không trói buộc, không hận thù, không đối địch. Dù đang đứng, đang đi, đang ngồi hay đang nằm, bao lâu còn đang tỉnh thức, hãy an trú trong niệm này; nếp sống như vậy được đời gọi là nếp sống cao nhất. Ai từ bỏ tà kiến, giữ giới, đầy đủ chánh kiến, dẹp yên được tham ái đối với các dục vọng, thì không còn phải tái sinh, đi vào thai tạng nữa.
Kinh Lòng Từ (hết). Hết Kinh Tiểu Tụng.