Kinh Các Tưởng

Đức Phật dạy chín tưởng, khi được tu tập và làm cho lớn mạnh, có quả lớn, lợi ích lớn, chìm vào trạng thái không chết và lấy không chết làm điểm cuối: tưởng thân không sạch, tưởng chết, tưởng ghê sợ đối với thức ăn, tưởng không vui thích với cả thế giới, tưởng vô thường, tưởng khổ trong vô thường, tưởng vô ngã trong khổ, tưởng buông bỏ và tưởng lìa tham.

Điểm thực hành

Hãy chọn tưởng vô thường làm tưởng chính của tuần này: mỗi khi một cảm giác dễ chịu hay khó chịu vừa sinh, tự nhắc ‘cái này cũng sẽ đổi thay’ — tưởng khổ và tưởng vô ngã sẽ theo đó đứng vững.

Phẩm Tiếng Gầm Sư Tử Kinh Các Tưởng “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), chín tưởng này, khi được tu tập và làm cho lớn mạnh, có quả lớn, có lợi ích lớn, chìm vào trạng thái không chết, lấy trạng thái không chết làm điểm cuối. Chín tưởng nào? Tưởng thân không sạch, tưởng chết, tưởng ghê sợ đối với thức ăn, tưởng không vui thích với cả thế giới, tưởng vô thường, tưởng khổ trong cái vô thường, tưởng vô ngã trong cái khổ, tưởng buông bỏ, tưởng lìa tham — này các Tỷ-kheo, chín tưởng này, khi được tu tập và làm cho lớn mạnh, có quả lớn, có lợi ích lớn, chìm vào trạng thái không chết, lấy trạng thái không chết làm điểm cuối.” Bài thứ 6.