Kinh Đàm Luận
Bài niệm hơi thở thứ hai: năm pháp đưa đến bất động là ít bận rộn và biết đủ, ăn ít, tỉnh thức, dễ dàng tiếp cận đàm luận tốt lành — mười loại đàm luận từ ít muốn đến giải thoát tri kiến — và quán sát mức giải thoát của tâm.
Điểm thực hànhMôi trường đàm luận tốt là một trong năm điều kiện của thiền hơi thở — chọn bạn đàm luận như chọn chỗ ngồi thiền.
Phẩm Kakudha Kinh Đàm Luận — Này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo thành tựu năm pháp, tu tập niệm hơi thở, sẽ không bao lâu thể nhập vào bất động. Năm pháp ấy là gì? Ở đây, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo ít bận rộn, ít việc, dễ nuôi, biết đủ với các vật dụng cần cho đời sống; Vị ấy ăn ít, không chuyên lo cho đầy bụng; Vị ấy ít buồn ngủ, chuyên cần tỉnh thức; Đối với loại đàm luận đưa đến mòn mỏi, thích hợp để mở tâm, như sau — đàm luận về ít muốn, đàm luận về biết đủ, đàm luận về viễn ly, đàm luận về không giao du, đàm luận về phát khởi tinh tấn, đàm luận về giới, đàm luận về định, đàm luận về trí tuệ, đàm luận về giải thoát, đàm luận về giải thoát tri kiến — loại đàm luận như vậy vị ấy đạt được khi muốn, không khó khăn, không mệt nhọc; Vị ấy quán sát tâm đã giải thoát đến mức nào.
Thành tựu năm pháp này, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo tu tập niệm hơi thở sẽ không bao lâu thể nhập vào bất động.” Bài thứ 7.