Kinh Thất Niệm

Đức Phật đối chiếu hai cách đi vào giấc ngủ: thất niệm, không tỉnh giác thì ngủ không ngon, thức dậy khổ sở, gặp ác mộng, không được chư thiên che chở và xuất tinh trong lúc ngủ; còn đi vào giấc ngủ với niệm vững vàng và tỉnh giác thì cả năm điều ấy đều ngược lại. Đây là bài kinh cuối của phẩm Kimbila, khép lại bằng phần tóm tắt tên mười kinh của phẩm.

Điểm thực hành

Tối nay, trước khi ngủ, hãy nằm yên và giữ niệm rõ ràng trên thân cho đến khi giấc ngủ đến.

Phẩm Kimbila Kinh Thất Niệm “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), đi vào giấc ngủ mà thất niệm, không tỉnh giác có năm điều bất lợi này. Năm điều ấy là gì? Ngủ không ngon, thức dậy khổ sở, gặp ác mộng, chư thiên không che chở, và xuất tinh trong lúc ngủ. Này các Tỷ-kheo, đó là năm điều bất lợi của việc đi vào giấc ngủ mà thất niệm, không tỉnh giác. Này các Tỷ-kheo, đi vào giấc ngủ với niệm vững vàng và tỉnh giác có năm lợi ích này. Năm lợi ích ấy là gì? Ngủ ngon, thức dậy vui vẻ, không gặp ác mộng, chư thiên che chở, và không xuất tinh trong lúc ngủ. Này các Tỷ-kheo, đó là năm lợi ích của việc đi vào giấc ngủ với niệm vững vàng và tỉnh giác.”

Bài thứ 10. Phẩm Kimbila, phẩm thứ 1.

Phần tóm tắt của phẩm này:

Kimbila, Nghe Pháp, Ngựa Thuần, Sức Mạnh, Tâm Hoang Vu; Tâm Triền Phược, Cháo, Tăm Xỉa Răng, Giọng Ca và Thất Niệm.