Kinh Tuổi Thọ (1)
Đức Phật chỉ năm điều làm hại tuổi thọ: làm điều không thích hợp, không biết chừng mực, ăn thức ăn không tiêu hóa được, hoạt động không đúng thời và không giữ đời sống phạm hạnh. Năm điều ngược lại — thích hợp, chừng mực, ăn đồ dễ tiêu, sinh hoạt đúng thời và giữ phạm hạnh — thì giúp tăng tuổi thọ.
Điểm thực hànhHãy ăn những thức ăn mình tiêu hóa được và sinh hoạt đúng giờ giấc; đó là hai việc cụ thể kinh này nêu ra để giữ tuổi thọ.
Phẩm Người Bệnh Kinh Tuổi Thọ (1) “Này các Tỷ-kheo (vị tu sĩ khất thực), có năm điều này làm hại đến tuổi thọ. Năm điều ấy là gì? Làm điều không thích hợp, không biết chừng mực trong điều thích hợp, ăn thức ăn không tiêu hóa được, hoạt động không đúng thời, và không sống đời sống phạm hạnh (đời sống tu hành trong sạch). Này các Tỷ-kheo, năm điều này làm hại đến tuổi thọ. Có năm điều này giúp tăng tuổi thọ. Năm điều ấy là gì? Làm điều thích hợp, biết chừng mực trong điều thích hợp, ăn thức ăn tiêu hóa được, hoạt động đúng thời, và sống đời sống phạm hạnh. Này các Tỷ-kheo, năm điều này giúp tăng tuổi thọ.” Bài thứ 5.