Kinh Buông Bỏ

Kinh lược thuật thuộc phẩm Đoạn Diệt: quán tưởng buông bỏ — tập từ bỏ dần các phiền não và sự nắm giữ — tu tập đi cùng với bảy giác chi, thì có quả lớn, lợi ích lớn. Toàn bài triển khai theo đúng mẫu sáu phần của kinh 46.57 về bộ xương.

Điểm thực hành

Mỗi ngày chọn một thứ nhỏ đang nắm giữ — một mối giận, một món đồ, một ý kiến — và tập buông nó ra một cách có ý thức.

8. Phẩm Đoạn Diệt Buông Bỏ “Này các Tỷ-kheo, tưởng buông bỏ, khi được tu tập, được làm cho sung mãn, thì có quả lớn, có lợi ích lớn. (Phần còn lại triển khai theo đúng mẫu của kinh 46.57, với sáu phần: quả lớn và lợi ích lớn; một trong hai quả; lợi ích lớn; an ổn lớn khỏi mọi khổ ách; hứng khởi lớn; sống an lạc.)” Bài thứ 8.